नमकीन पानी में फोलियोटा नामेको की प्रभावकारिता और प्रभाव
फोलियोटा नामेको में नमकीन पानी स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। नमकीन पानी में फोलियोटा नामेको की सतह पर स्रावित म्यूकोपॉलीसेकेराइड मानव ऊर्जा और मस्तिष्क की शक्ति को बनाए रखने के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। नमकीन पानी में फोलियोटा नामेको में आम तौर पर जिगर को पोषण और सुरक्षा देने, आंतों को नमी देने और जुलाब के प्रभाव और कार्य होते हैं, और इनका औषधीय महत्व बहुत अधिक होता है। यह एक विशिष्ट कम कैलोरी, कम वसा वाला स्वास्थ्यवर्धक भोजन है।
यह कैरीओफिलेसी और बल्बेसी जीनस से संबंधित एक कवक है। वे खाद्य कवक हैं और विटामिन बी 1, विटामिन बी 2, विटामिन के और विटामिन डी जैसे सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर हैं। उनके आमतौर पर निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:
1. लीवर को पोषण और सुरक्षा प्रदान करें। इसमें मौजूद ट्रेस तत्व सीरम और लीवर कोलेस्ट्रॉल की वृद्धि को रोक सकते हैं, और लीवर पर एक अच्छी सुरक्षात्मक भूमिका निभा सकते हैं। इसमें विभिन्न प्रकार के एंटीवायरल तत्व भी होते हैं, जिनका वायरल हेपेटाइटिस पर एक निश्चित चिकित्सीय प्रभाव होता है।
2. आंतों को नमी प्रदान करें और रेचक करें।फोलियोटा नामेको में नमकीन पानी युक्तबहुत सारे आहार फाइबर, जो कब्ज को रोक सकते हैं, विषहरण को बढ़ावा दे सकते हैं और मधुमेह को रोक सकते हैं। यह कम कैलोरी वाला भोजन है जो मोटापे को रोक सकता है। कैसे खाएं: खाने से पहले मशरूम को पकाने की सलाह दी जाती है। पैन में उचित मात्रा में फोलियोटा नामेको डालें और पकने तक भूनें, मसाला डालें, पकने तक भूनें और फिर खाएं।
संस्तुति: मोटापे, कम प्रतिरक्षा और मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त है। लंबे समय से दस्त से पीड़ित लोग, गर्भवती महिलाएं, ठंड से डरने वाले लोग और ठंडे अंगों वाले लोगों को इसे खाने से मना किया जाता है। इसे बटेर के मांस और बटेर के अंडों के साथ नहीं खाना चाहिए। दस्त के रोगियों को इसे खाने से बचना चाहिएफोलियोटा नामेको में नमकीन पानीऔर सड़े हुए नामेको मशरूम खाने से बचें।
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