क्या आप नमकीन स्लाइडर मशरूम के सेवन के लिए निषेधों के बारे में जानते हैं?
पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य कवक के रूप में,नमकीन स्लाइडर मशरूमप्रोटीन, आहारीय फाइबर, मल्टीविटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं। ये दैनिक आहार में आम तत्व हैं। कई दावे हैं किनमकीन स्लाइडर मशरूमलोक में इसे कुछ खाद्य पदार्थों के साथ नहीं खाया जा सकता है, लेकिन यदि आधुनिक पोषण के नजरिए से देखा जाए तो इन विचारों में वैज्ञानिक आधार का अभाव है।
लोग अक्सर कहते हैं किनमकीन स्लाइडर मशरूमठंडे खाद्य पदार्थों और उच्च-प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थों के साथ नहीं खाया जा सकता। ये कठोर प्रायोगिक आंकड़ों द्वारा समर्थित नहीं हैं। संरचना की दृष्टि से, इसके मुख्य पोषक तत्वनमकीन स्लाइडर मशरूमप्रोटीन, पॉलीसैकेराइड, अमीनो एसिड, कैल्शियम, आयरन और अन्य खनिज। जब इन अवयवों को अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिलाया जाता है, तो वे विषाक्त और हानिकारक पदार्थ नहीं बनाते हैं।
एक और आम कहावत है किनमकीन स्लाइडर मशरूमउच्च कैल्शियम वाले खाद्य पदार्थों के साथ खाने से कैल्शियम अवशोषण प्रभावित हो सकता है। इसमें मौजूद ऑक्सालिक एसिडनमकीन स्लाइडर मशरूमयह वास्तव में कैल्शियम के साथ मिलकर कैल्शियम ऑक्सालेट बना सकता है, लेकिन सामान्य आहार में यह प्रभाव छोटा होता है। मानव पाचन तंत्र में इसे विनियमित करने की एक मजबूत क्षमता होती है, और खाना पकाने के तरीके जैसे कि ब्लांचिंग से ऑक्सालिक एसिड की मात्रा कम हो सकती है।नमकीन स्लाइडर मशरूम, जिससे खनिज अवशोषण में हस्तक्षेप कम हो जाता है।
यद्यपि भोजन पर कोई पूर्ण प्रतिबंध नहीं है, फिर भी कुछ विशेष समूहों के लोगों को अपने खाने के तरीकों और भोजन के संयोजन को समायोजित करने की आवश्यकता है।नमकीन स्लाइडर मशरूमअपनी परिस्थितियों के अनुसार। गाउट और हाइपरयूरिसीमिया के रोगियों के लिए बेहतर है कि वे भोजन करते समय उच्च-प्यूरीन वाले खाद्य पदार्थ जैसे पशु अपशिष्ट और समुद्री भोजन का अधिक मात्रा में सेवन न करें।नमक अचार स्लाइड कवक.साथ ही, अत्यधिक सेवन से शरीर में प्यूरीन की कुल मात्रा मानक से अधिक हो सकती है, जिससे यूरिक एसिड चयापचय पर बोझ बढ़ जाएगा। कमजोर प्लीहा और पेट के कार्य वाले लोगों को भोजन करते समय एक ही समय में अजवाइन और लीक जैसे मोटे फाइबर वाले खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए।नमक अचार स्लाइड कवकअत्यधिक सेवन से जठरांत्र संबंधी पाचन पर बोझ बढ़ सकता है और सूजन, दस्त और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। कुछ लोगों को इससे एलर्जी भी हो सकती है।नमक अचार स्लाइड कवक, जो त्वचा की खुजली और जठरांत्र संबंधी असुविधा के रूप में प्रकट होते हैं। यदि आपको वास्तव में एलर्जी हैनमक अचार स्लाइड कवकआपको इसे खाने से बचना चाहिए। अगर आपको किसी और खाने से एलर्जी है, तो आपको बस एलर्जी वाली चीज़ों से बचना चाहिए, जिनका एलर्जी से कोई लेना-देना नहीं है।नमक अचार स्लाइड कवकस्वयं.
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